吃松子儿提示您:看后求收藏(同人小说网www.lenaolin.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
随机丢下一款男主

随机丢下一款男主

哎哟喂
短篇肉文合集 都是作者的恶趣味-----------------------------------------------------------------目前正在构思中,更新时间待定。。。。有什么想看的梗可以交流啊!?1 朋友的女朋友----腹黑阴险不要脸男主,朋友的女朋友太漂亮了,女朋友还是别人家的好。(617 完结撒花!)2 妹妹太可爱了不想放过----强取豪夺以兄长的身份欺压着妹妹的男
高辣 连载 3万字
绝代艳修之旅9——仙女的呻吟

绝代艳修之旅9——仙女的呻吟

知乐
高辣 连载 5万字
一座罪恶都市中的绝望复仇史诗

一座罪恶都市中的绝望复仇史诗

黑化的纯洁
「啪!」伴随着一声沉重的击打声,一把竹剑由上往下重重的击打了到了神崎七夜手中斜握的竹剑上。随后借着两把竹剑的反震之力,迅速从神崎七夜竹剑的左侧滑下,从唐竹的架势转换成了左切上,一下就把神崎七夜的竹剑击开,导致他中门大开几乎防守不及!但神崎七夜他从小到大毕竟已经被自己的师姐神崎凛音击败过了无数次,在自己因为被凛音的巨力击打而导致控制不住竹剑后,就迅速选择了斜步后撤,在千钧一发之际及时避开了凛音下一招
高辣 连载 4万字
【西幻NP】莱瑟公主

【西幻NP】莱瑟公主

woo18.app
莱瑟萝妮尔公主是光明神殿的圣女,她以信仰圣光为荣,她坚信自己会成为一名合格的牧师。 直到,她养了一条鱼。 直到,她引诱了教导她的圣骑士长。 一切都开始混乱起来了。 免广告下载: :
高辣 连载 40万字
嗨!老板娘(简体与繁体)

嗨!老板娘(简体与繁体)

抖M
阿娇的舌头就像一条小蛇一样扭来扭去,而唐海的舌头就像老牛入水,厚重而实在,将小蛇逼在阿娇的嘴腔中,鼓攘攘的,阿娇不由的发出哼哼的声音,右手直接插入唐海的小腹下面,狠狠的抓住他的阴囊。
高辣 完结 2万字
万古神帝

万古神帝

飞天鱼
八百年前,明帝之子张若尘,被他的未婚妻池瑶公主杀死,一代天骄,就此陨落。 八百年后,张若尘重新活了过来,却发现曾经杀死他的未婚妻,已经统一昆仑界,开辟出第一中央帝国,号称“池瑶女皇”。 池瑶女皇——统御天下,威临八方;青春永驻,不死不灭。 张若尘站在诸皇祠堂外,望着池瑶女皇的神像,心中燃烧起熊熊的仇恨烈焰,“待我重修十三年,敢叫女皇下黄泉”。
高辣 连载 863万字