林俞锦提示您:看后求收藏(同人小说网www.lenaolin.net),接着再看更方便。

“星野酱,这个2v2是什么训练吗?”菅原孝支指了指第八项,困惑地问道。

“这个啊。”星野简单地介绍了一下这个2v2专项训练的规则,“在球场上用两个球,每两个人使用一个,两个球有一个球落地,对方就得一分。最后一颗也落地的,对方再记一分。”

“这个关键在于如何不让球落地,并且找到对方的弱点。”

“不过这个可以当作是正式对练时候的小游戏。”星野笑着说,“只要一方够十分就算胜利。”

“失败的,就绕着球场鱼跃一周。”

菅原孝支恍然大悟,也笑道,“听着还挺有意思的,一会我们结束前面的训练在玩一下这个游戏吧。”

泽村大地赞同道,“排球嘛,还是要多有意思比较好。”

“差不多到时间了。”星野按掉了手机刚调的闹钟,推着这两个前辈赶紧进去训练,“你们两个前辈也别在这里偷懒吹风啦~”

“是是是——”两人无奈但任由着她推着他们往前走。

泽村大地依旧站在星野的旁边,他作为一个球队的队长,他不能将全部事情交托在这位一年级的小经理身上。

“安静了安静了。”泽村大地嚷了两句,本该吵闹的乌野三傻终于安静了一会,“接下来的训练是双人传球,双人垫球,双人打防。”

“每一项十组,做完休息一分钟。”

泽村大地简单地安排了一下工作。

孩子们没什么异议,乖乖地抱着球开始做。

分配人员依旧是手心手背,配上了就可以在一旁开始训练。

星野在一旁观望着,站在底线外。

看着脚边滑过来的排球,这个她摸了十年的排球,如今在眼前了……

还真有些近乡情怯了。

星野不禁自嘲,路人甲打个排球怎么了!!

不让她打,那她偏要打!

她下定了决心,双手抱起了排球。

跳飘球。

一个在女排之中用的较多的一种发球,她向前迈了一步,双手将球抛了起来,连续两步起跳,双臂举起……

再将球平拍出去。

星野落了下来,腿的老毛病又犯了,仅仅是轻轻一跳……

她扶着膝盖,排球不偏不倚地落在了底线的位置。

好吧……这个肌肉记忆倒是没有消失。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
第四天灾都觉得我是万人迷

第四天灾都觉得我是万人迷

甜画舫
【每晚零点更新~】唐郁和别人都不一样,他能看到每个人身上的游戏面板,他周围的人都顶着一个npc面板,共六项属性,10是属性点上限,他的竹马a有三项属性是9,他的学长b有四项属性是9,他的追求者c有五项属性是9,
其他 连载 61万字
开局国运NPC,主角靠我赢麻了

开局国运NPC,主角靠我赢麻了

原李
玄孙给我烧钱,玄孙靠我升天! ———— 毒点都写在最前面了,介意慎入,不要介意还看看了还骂(谢) …… 2123年,惊悚世界伪装成“国运游戏”,开始了其吞噬蓝星的宏图大业。 规则至上? 不,规则只是惊悚世界充满了阴谋的乐趣。 令惊悚世界没想到的是,某突然猝死的玄学青年从100年前穿越过来,成了第一个场景的NPC。 …… 国运游戏副本内。 宋均和被抽中的自己的玄孙面面相觑。 然后……趁鬼妈妈不在,教
其他 连载 96万字
诡异:我弟穿越不带系统非带我

诡异:我弟穿越不带系统非带我

北域抚长琴
[诡异+穿越+以诡异方参加国运+以诡异为食物+弟弟“机智”的一批+但哥哥是真疯+三体理念】 秦一:好消息,我弟可以穿越了。坏消息,他穿越不带系统非要带我一起。关键还是穿越到诡异的世界中去……诡异世界就算了,开局就暴露了……哪位诸天大佬过来帮帮忙呐……现在被几个诡异围着,在线等,挺急的…… 秦涵:别人都觉得我哥是精神病,只有我知道他是天才,只是这些凡人不理解罢了,我能穿越到诡异世界中去了,不过带系统
其他 连载 54万字
我从东北出马到广州

我从东北出马到广州

三清书生
一个被狼妈妈养活的出马少年因命运的安排从东北来到了广州,在一次次克服任务困难后逐渐成长为出马大仙,展开了惊心动魄的异能斗争之旅,最终战胜异世界的恶魔,守护了广州龙脉。
其他 连载 48万字